Scary Thoughts After Having A Baby

Almost every mother has “scary thoughts” after having a baby. These thoughts most often focus on ways that the baby could be hurt. Sometimes they are images, and sometimes they are more just “ideas”. Women do not bring these thoughts up to their friends, to their mothers, their sisters, their church family, their doctors, andContinue reading “Scary Thoughts After Having A Baby”

Síntomas de depresión posparto

La depresión posparto puede empezar justo después del nacimiento del bebé, o hasta un año después del nacimiento del bebé. (La depresión también puede empezar en el embarazo, pero se conoce como depresión perinatal). Los síntomas incluyen:  sentirse triste, deprimida o abatida,  sentirse ansiosa o en pánico,  tener problemas para comer o dormir Pensamientos perturbadoresContinue reading “Síntomas de depresión posparto”

¿Qué es el TOC posparto?

El TOC perinatal (durante el embarazo) y posparto es un desafío de salud mental llamado Trastorno Obsesivo Compulsivo que ocurre durante el embarazo o después del nacimiento de un niño.  Entre el 3-11% de las mujeres embarazadas/en posparto experimentan TOCp.  Algunas de estas mujeres han tenido TOC o síntomas de TOC antes, y para algunas,Continue reading “¿Qué es el TOC posparto?”

¿Tienes ganas de llorar y te sientes abrumada después de dar a luz?

Es muy común sentir ganas de  llorar más de lo normal después de dar a luz.  Piensa en lo que has pasado en los últimos días o semanas. El maratón físico del trabajo de parto y el parto en sí, la experiencia emocional de conocer a tu nuevo bebé, la falta de sueño, aprender/empezar aContinue reading “¿Tienes ganas de llorar y te sientes abrumada después de dar a luz?”

¿Qué es el trauma del parto?

Trauma del parto es un término que se utiliza en el mundo de la salud mental para referirse a una madre que tiene una experiencia traumática durante el proceso de parto. Un mito que me gustaría tratar de inmediato es que algo debe “ir mal” para que una mujer considere un parto como una experienciaContinue reading “¿Qué es el trauma del parto?”

Libros, grupos, podcasts sobre posparto y más

Gran parte de lo que es ser madre no se puede encontrar a través de “más información”.  La investigación demuestra que a menudo aprendemos mejor cuando se nos muestra cómo hacer algo, cuando aprendemos “en relación” con otros. ¡Busca a otras mujeres que estén en la misma etapa de la vida o que ya hayanContinue reading “Libros, grupos, podcasts sobre posparto y más”

Pensamientos de miedo después de tener un bebé

Casi todas las madres tienen “pensamientos de miedo” después de tener un bebé. Estos pensamientos por lo general se centran en las formas en que el bebé podría salir lastimado. A veces son imágenes, y a veces son más bien “ideas”. Las mujeres no expresan estos pensamientos a sus amigas, madres, hermanas, familia de suContinue reading “Pensamientos de miedo después de tener un bebé”

La psicosis posparto

La psicosis posparto es un trastorno de salud mental raro, pero también muy grave. Aproximadamente 1-2 mujeres de cada 1000 experimentarán psicosis posparto, y es importante que más mujeres y sus sistemas de apoyo aprendan qué observar para que cada mujer pueda recibir la atención que necesita. Aquí hay una lista de algunos síntomas (peroContinue reading “La psicosis posparto”

What Is Postpartum Psychosis?

Postpartum Psychosis is a rare, but also very serious, mental health disorder. About 1-2 women in 1000 will experience postpartum psychosis, and it’s important that more women and their support systems learn what to watch for so that every woman can receive the care that they need. Here is a list of some (but notContinue reading “What Is Postpartum Psychosis?”